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　　择思达斯磁疗_微笑抑郁症是什么症状 微笑是一种礼仪，是人们情感的美丽表达。但如今，一个奇怪的现象给这个美丽的表情蒙上了一层阴影。抑郁是一种完全不带微笑的情绪。说到抑郁症，人们通常想到的表达方式是“垂头丧气”、“精神萎靡”等，但生活中也有一些人，比如工作、礼仪、面子……虽然他们面带微笑，但内心的压抑却使他们深陷抑郁症而不自知。那么，微笑抑郁症是什么症状

　　一、微笑抑郁症是什么症状

　　事例一：　李先生 某公司业务经理 32岁

　　转眼间做业务已经做了5年，我们都知道，业务是个考验人的工作，但短短半年时间，我就做得很好，很快就成了金牌推销员，很快他就被提升为业务经理，下一步就是日复一日地陪客户、签合同。每天，一踏进公司大楼，我的脸上就会自然而然地浮现出一种程式化的微笑。但到家后，我累得说不出话来，也不想参加家人的讨论。我只是一个人呆在房间里，上网，看书，听音乐。不知道这种症状是抑郁症吗?

　　事例二：　陈女士 报刊编辑 38岁

　　“我太太为什么一回家就闷闷不乐?”李先生对记者诉说自己的苦恼，“我妻子是个编辑，她在做媒体工作，她每天接触的人和事太多了，工作强度太大了，必须打足十二分的精神面对。我能理解她工作的压力，她每天回家都显得很累。但最近回家时，她总是板着脸，很少和我说话，也不跟孩子们玩，但是，当她接到同事或客户的电话时，她立刻看起来像另一个人，笑逐颜开，并不显得那么烦闷，我不知道她发生了什么事，也不知道她对这个家庭有什么看法。”

　　陈女士说：“每天工作又忙又累，遇到不顺心的事也要强颜欢笑，回到家后，只想好好地休息，哪里还笑得出来。毕竟，家应该是最放松的地方，只要你不伤害你的家人。所以一到家，我会收起白天的笑脸，但在家里好久不笑了，而且脾气特别暴躁，总爱发脾气。如果这也是抑郁症的表现，那真得当心了。”择思达斯磁疗_微笑抑郁症是什么症状

　　二、专家提醒

　　警惕表演式微笑导致抑郁：

　　心理科主任：由于职业性质和职场礼仪的要求，都市白领一天中大部分时间都应该面带微笑。无论遇到什么情况，他们都应该尽量保持冷静和宽容，好像什么都没发生过，但这种表达并不能消除工作和生活等各个方面带给他们的压力、烦恼、忧愁，相反把内心的忧郁和痛苦掩盖起来，使之越积越深，不能表明其“真我”的一面，从而导致抑郁症的出现。

　　贴心处方：

　　首先，不要把微笑当作解决所有问题的法宝，这是非常重要的。及时调整情绪，发泄不良情绪，不要把忧郁埋在心底，让它有一个宣泄的出口，想办法解决它形成的症结，尽量不要让不良情绪转化。当出现焦虑、心悸、失眠等情况时，可多吃豆类、五谷杂、蔬菜水果等食物，减少肉类摄入，避免饮用咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，少食辣椒、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。当春天来临时，你还可以练习瑜伽和太极拳来消除压力，培养广泛的兴趣爱好，如养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，在郁闷难以排解的时候，找朋友、家人、心理咨询专家“诉苦”，寻求心理帮助。

　　三、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。择思达斯磁疗_微笑抑郁症是什么症状

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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