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　　择思达斯经颅磁刺激仪|怎样正确认识抑郁症?抑郁症在生活中很常见，我们要对抑郁症要有个正确的认识。现在的人们压力越来越大，大多数人面对这些压力和刺激都能较好的承受和应对。而对有些人来说，表现为持续的闷闷不乐，无精打采，郁郁寡欢，愤怒悲观，愁眉不展，深陷其中，不知不觉中已经走进了抑郁症的阴霾里。那么，我们要怎样正确认识抑郁症?

　　如果我们突然发现我们的一些亲戚朋友患有抑郁症，那么作为家庭成员和朋友，我们如何对待身边的抑郁症患者?

　　一、怎样正确认识抑郁症?

　　抑郁症不是一种“矫情病”，它不是由于病人吃得太饱或盲目思考找不到事情可做而引起的。人们对抑郁症的严重误解是，抑郁症患者吃饱撑的没事找事。

　　抑郁症是一种心理疾病，它的核心症状是：情绪低落、兴趣减退、享乐不能、精力不足、过度疲乏。同时，患者可能出现焦虑、自责、精神病症状、认知能力下降、认知扭曲，甚至有自杀倾向或自杀行为，甚至拒绝就医。

　　有的患者会出现明显的身体不适、疼痛、睡眠障碍、食欲障碍、性功能障碍等，因此寻求医疗帮助。

　　到目前为止，抑郁症的病因在全世界还不清楚。一般认为，生物因素、心理因素、家庭和社会环境与抑郁症的发生有关。

　　二、要保持平常心，要有一个良好的心态

　　家庭成员应该有一个正常的心态，有一个好的心态，不在乎别人的眼光和说法，也不要有羞耻、自责、内疚。不要歧视抑郁症患者，不要有任何抱怨和不满，不要从道德的角度来评价抑郁症的症状，比如指责患者懒惰、不进取、不孝顺。

　　尽可能创造条件让患者与家人、同事、亲友沟通，增强患者的自信心，促进社会功能的恢复。择思达斯经颅磁刺激仪|怎样正确认识抑郁症?

　　三、对抑郁症患者要有更多的理解和关爱，陪伴和理解比讲道理更重要

　　抑郁症患者的痛苦不仅来自疾病本身，也来自家庭成员的不理解。因此，家属要表达真诚的关心、理解和支持，不能对病人讲道理，也不能简单地用“不要想那么多就好了”、“没事的，坚持一下就好”、“有人比你更不幸”来安慰病人。

　　很多抑郁症患者会退步，心理年龄也会倒退到几岁的状态，所以他们需要更多的家人陪伴和支持。在陪伴中给予充分重视、充分沟通、家人、亲友的情感支持和帮助，对于患者恢复自信、改善症状都有积极意义。

　　四、最后，要重视运动的作用

　　抑郁患者由于症状的影响往往不愿意参加运动。家人和朋友的陪伴和鼓励在这个时候非常重要的支持。陪伴患者走出家门，走进大自然，走进阳光，户外锻炼对抑郁症患者的康复具有积极意义。

　　在现代社会，工作和生活的节奏越来越快。对于越来越多的抑郁症患者，我们需要更加注重增加对抑郁症的认识、了解和理解，从而达到“了认识抑郁、了解抑郁、理解抑郁、帮助抑郁、治愈抑郁”，并真正做到“知郁、治郁”，让更多的抑郁症患者能够尽快走出抑郁症。

　　五、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症

　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。择思达斯经颅磁刺激仪|怎样正确认识抑郁症?

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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