经颅磁|经常注意力不集中如何通过感统训练改善?
发布时间:2019-07-30 16:33
经颅磁|经常注意力不集中如何通过感统训练改善?有很多家长发现,孩子总是注意力不集中,尤其是3岁以后,例如:上课时精神不集中,坐不住,左顾右盼,小动作特别多,老师反映常常走神发呆,任何事情都是做做玩玩,写作业拖拖拉拉,不停用上厕所、喝水、吃东西为由中断学习,对家长说的话,总是心不在焉,似听非听,就像没听见一样,考试的时候,常常粗心大意 ;一到学习就走神,一看电视或手机就非常专注!有时家长就会产生疑问,孩子的注意力,到底是集中,还是不集中?这是什么原因呢?经颅磁|经常注意力不集中如何通过感统训练改善?
注意力不集中,常指注意力障碍。孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力,让孩子能够专注做某件事情。
一、我简单从内外两方面因素解释:
1、外部因素
首先,人的视线天生是不稳定的,特别是婴幼儿时期,任何跳动的东西,都比安静的东西更能引起视觉上的注意,但是,随着视觉发育的逐渐完善,视觉的稳定能力也会越来越强,4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强,但如果在这之前,孩子使用电子产品时间过长,导致他们的眼睛习惯追踪动态事物,再看静态书本时,就很难稳定,也就容易出现注意力分散的问题。
其次,电子产品画面太丰富,和书本静态画面,形成鲜明对比,看电子产品越久,孩子对书本的兴趣度越低,所以,长时间看电子产品,不仅对视力不好,更会损伤孩子的注意力,注意力好的孩子一目十行,注意力差的孩子,抄一句话,要看好多次,花几倍的时间,导致学习效率低!
2、内部因素
我们大脑有一个前庭觉,用来接收脸部正前方的信息,就像是我们大脑信息的过滤器,把重要信息传递给大脑,如果孩子前庭发育不良,就无法分辨、过滤。简单说,外界有一点风吹草动,他就把所有的信息都传给大脑,让大脑一值忙碌,兴奋,导致精神不集中,总是坐不住!其实出现这个问题,也是孩子感统失调的原因,那么,就要通过一些感统训练,降低这种敏感度,才能专心去做事!关于这个问题,在前面的文章中已经介绍过,如需了解,文章末尾有推荐!
二、经颅磁|经常注意力不集中如何通过感统训练改善?
改善方法:
因感统失调的最佳改善时间是6岁前,所以,这个年龄的孩子,无论是在康复中心还是早教机构,都只能以游戏的形式让孩子参与,让孩子感觉训练就如同玩游戏,进而丰富儿童的感觉刺激。但这种游戏活动又有别于一般性游戏,它是训练者根据儿童的感觉和动作发展的不良状况,通过特殊研制、精心选择、调配器材,以游戏的方式,让他们在游戏中进行一系列的行为和脑力强化训练,从而使机体能有效地运动,提高其注意力、自我控制能力、组织能力、概念与推理能力等等。
下面推荐几个感统方法,简单易行!
1、穿珠子
让孩子用线穿珠子,穿扣子,系扣子,这是感统训练中,针对精细动作常运用的方法,在练习的过程中,孩子只有精神集中才能完成,同时也是在锻炼孩子的观察力和手眼协调能力,其次,也可以练习画画,原理相同。
2、抢物品
训练者和孩子面对面坐桌子两边,也可多人参加,桌子中间放一物品,可设定一个孩子喜欢的物品,然后一方数数:1,2,3!抢!抢到者赢,锻炼孩子的注意力反应力,手眼协调能力!
3、爬行运物品
用纸板将小球送至约 2米外的目的地,确保小球不掉,两人可比速度。孩子只有专注及保持手臂平衡才能成功,对专注力手眼协调能力都有提升,如熟练后可逐渐加强难度,如:爬行时用嘴叼着纸杯,用纸杯运送小球。
4、触觉刷/触觉球触觉刷/触觉球
能大大降低孩子对外部的敏感度,减少被外界干扰,提升专心注意力,同时,一些喜欢动手打人的孩子,也是由于对外界反应过于敏感,导致易动手爱发脾气,通过触觉刷/触觉球,增强他们的触觉识别能力,使他们的触觉防御反应趋于正常,降低敏感,缓解压力,及安抚情绪。
5、感统脚踏车
感统训练中常用的器材,和自行车相似,孩子用脚踩车子随意前进或后退。适用于注意力不集中、平衡感不足、本体感不足的孩子。
孩子熟练后,可一边踩车一边和家长做抛接球游戏,或在踩踏的过程中,伸开双臂,用头顶物确保不掉,训练过程,需孩子高度集中,对促进腿部肌肉发展,身体协调及增进孩子的平衡能力都有帮助!
三、注意事项:
1、强化物的设定
每次孩子完成一个训练,要给予奖励,这就是强化物,这是心理学实验中的重要概念,就是那些能够提高特定反应的事物,简单说,就是能引起孩子兴趣的事物,通常可以用食物或玩具来设定。
2、时间把控
训练时间由短及长,最开始训练时间可2-3分钟,完成就要给予奖励,如果奖励的是玩具,也要控制时间,一分钟以内,后期根据孩子的反应,再延长训练时间,缩短奖励时间。
6岁前是感统训练的最佳改善时间,训练的越早越好,孩子成长很快,没有什么秘籍良方能一招搞定,我们就要利用,所有和孩子在一起的时间,把训练延展到生活中,随时随地边玩边训练!
四、经颅磁刺激治疗
经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。
随着技术的发展,具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现,并在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的,高频(>1Hz)主要是兴奋的作用,低频(≤1Hz)则是抑制的作用。
为了帮助更多普通家庭的患者,择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究,开发了家用版的经颅磁刺激仪,考虑患者经济、生活上的压力,在价格上对用户的优惠尽可能提高,帮助患者避免因看病带来的经济困扰。
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纯物理治疗方法,具有无痛、无损伤、安全可靠等优点,患者在使用的过程中舒适放心,安全性强,且性能稳定,能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
经颅磁|经常注意力不集中如何通过感统训练改善?希望以上介绍内容对我们的家长和孩子有帮助,您对注意力不集中的治疗有不懂的可以加择思达斯官网微信:zsds508,电话咨询:13813910937,了解更多关于注意力不集中的问题。