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　　抽动症是很多的人都有所了解的一个病，由于这个病比较的顽固，除了要及时治疗之外，在生活中还要知道一些注意事项，饮食当然也是要多加注意的。那么，抽动症有哪些饮食注意事项呢?一起来了解一下吧。

　　抽动症有哪些饮食注意事项：

　　1、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

　　2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　　3、多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

　　4、忌用饮料代替水天天饮用。忌油腻香甜类食物和生冷食品;忌煎炸类食品、方便面类食品;忌常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。

　　抽动症有哪些饮食注意事项呢?看完之后大家应该都了解了吧。平时家长也要多了解一些抽动症的护理措施，帮助孩子早日恢复健康。

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