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　　家用的rTMS经颅磁_如何预防抑郁症的复发 我哥哥患了抑郁症已经有几年时间了，一直都在用中药进行治疗。但是效果都不是好理想，而且好容易就会复发的了。我们家人都好紧张他的身体，想问问大家如何预防抑郁症的复发

　　一、如何预防抑郁症的复发

　　1、“抑郁症还有残留症状，没有好透”

　　很多时候抑郁症复发的原因可能都不是因为疾病本身，而是原先的治疗不够彻底，比如说精力下降，睡眠质量差。躯体性疼痛等，面对这些遗留的问题，很多患者都不注意，然而这些可能都是抑郁复发的原因。

　　2、情绪剧烈波动

　　如果抑郁患者如果遇到一些常见的导致我们情绪变化巨大的事情这些包括失业，离婚，家庭死亡或其他创伤性损失，甚至是一些重大的积极变化也是一种风险，比如生孩子，结婚，中彩票等等，如果情绪剧烈波动很容易引起抑郁症的复发。

　　3、擅自停药

　　很多患者在治疗的最后没有抑郁症的明显症状，觉得自己已经好了，所以就擅自停药，不再遵循自我保健计划和注意某些事项。然而这种行为不仅会让抑郁症复发，而且会更严重。家用的rTMS经颅磁_如何预防抑郁症的复发

　　二、如何预防抑郁症的复发

　　1、积极运动

　　运动本质上是一种天然的抗抑郁药。我们在生活工作之余可以适当的安排一些娱乐运动：常见的有篮球、排球、游泳、羽毛球等活动，也可参加一些旅游，换一个心情，这样能够更好的消除抑郁情绪。

　　2、充足睡眠

　　因为只有把觉睡好，这样才能有效的预防抑郁症的发生。而倘若长期失眠就可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。睡眠除了更好地帮助你的身体功能外，它还是一种情绪调节器，可以让你放松心情。

　　3、作些保护，避免受刺激，受干扰

　　如让自己比较上火或是对自己的精神有一定刺激的地方千万不能去，同时对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气;对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。

　　三、经颅磁治疗抑郁症效果怎么样

　　重复经颅磁刺激治疗是抑郁症的一种物理治疗手段。因为这一治疗措施没有创伤性，在临床上逐渐被推广，主要适用于轻中度的抑郁发作。家用的rTMS经颅磁_如何预防抑郁症的复发

　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

　　家用的rTMS经颅磁_如何预防抑郁症的复发 以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题请联系择思达斯官网客服微信：zsds508，了解更多关于抑郁症的问题。